Kurse
Gesundheits und Entspannungstraining online
Online-Veranstaltung
In diesem Entspannungskurs lernst du verschiedene Entspannungstechniken kennen, die deine Fähigkeit stärken, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und neue Energie zu
schöpfen. Ich führe durch klassische Entspannungstechniken wie Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken, PMR, Fantasiereisen, Entspannung durch Bewegung, Stretching usw.
Zusammentauchen wir in die Welt der Entspannungund lernen diverse Techniken, schnell erlernbare Methoden die auch zu Hause angewendet werden können.
Gerade jetzt in dieser Zeit ist es wichtig zur Ruhe zu kommen und wieder entspannt für die Familie da sein zu können. Also sei dabei!
Zusammentauchen wir in die Welt der Entspannungund lernen diverse Techniken, schnell erlernbare Methoden die auch zu Hause angewendet werden können.
Gerade jetzt in dieser Zeit ist es wichtig zur Ruhe zu kommen und wieder entspannt für die Familie da sein zu können. Also sei dabei!
8er Block
Kosten insgesamt: 64 €
Kosten insgesamt: 64 €
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Home:
Elvine Poltmann
Personal Trainer
Ernährungscoach
Entspannungspädagogin
82431 Kochel
Rufen Sie einfach an unter:
08851-924861
0173-9401069
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