Über mich:

Mein Name ist Elvine Poltmann – ich bin seit nun mehr als 9 Jahren Personal Trainerin, Ernährungscoach, Entspannungstherapeutin und seit kurzer Zeit Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement mit viel Erfahrung im Gesundheits- und Bewegungsbereich.

Gesundheit ist für mich mehr als nur ein Ziel – sie ist eine Reise, die wir aktiv gestalten können. Genau dabei begleite ich Sie: individuell, alltagstauglich und mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Lebensstil.

Mein Hintergrund in Medizin und Gesundheit sowie fundierte Weiterbildungen in den Bereichen Training, Ernährung und Entspannung bilden eine Basis meiner Arbeit. Aktuell erweitere ich mein Wissen durch ein Studium im Bereich Fitness und Gesundheitsmanagement, mit klarem Fokus auf die Prävention, denn genau dort möchte ich noch gezielter ansetzen: Vorbeugen, stärken und erhalten.

Ich weiß, wie kostbar Zeit im Alltag ist – umso wichtiger ist es, sie sinnvoll für das eigene Wohlbefinden einzusetzen. Ob Sie neue Energie finden, Ihre Leistungsfähigkeit steigern oder einfach besser für sich sorgen möchten – gemeinsam entwickeln wir den Weg, der zu Ihnen passt.

Ich freue mich, wenn Sie sich auf meiner Seite umsehen und wir uns vielleicht bald persönlich kennenlernen.

Herzlichst,

Elvine Poltmann